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标题: 冬天这几种错误的泡脚方式，可能会截肢，看完不淡定了 [打印本页]

作者: 新鲜人 时间: 2020-1-15 00:35
标题: 冬天这几种错误的泡脚方式，可能会截肢，看完不淡定了
　　冬天这几种错误的泡脚方式，可能会截肢，看完不淡定了…

　　2020-01-14 16:04

　　眼看天气越来越冷

　　现在每晚睡觉前

　　很多人开始进行一项养生项目

　　——泡脚

　　传说中该项目

　　不光能暖身

　　还能除臭

　　甚至脚丫子痒痒的泡泡还能杀菌

　　

　　泡脚真有这么神奇吗？

　　事实上

　　泡脚的好处仅限于清洁脚部、让脚变暖

　　改善局部血液循环而已

　　没有网上说的

　　能治百病般夸张！

　　而且

　　泡脚还有不少讲究

　　泡错了还可能对身体有害！

　　以下这些情况一定要注意↓↓

　　

　　有一些人

　　很享受热水泡完脚身体发汗的感觉

　　每次泡脚水温宁高不低

　　以至于就算被烫得龇牙咧嘴

　　甚至有人觉得不把脚给它烫红

　　就不能算泡脚！

　　

　　其实

　　我们的皮肤很脆弱

　　不是100℃的热水才能烫伤！

　　只要在70℃的热水中泡一分钟

　　或者在60℃的热水中泡五分钟

　　你都有可能被烫伤

　　

　　更可怕的是

　　这种温度不高不低

　　所以很多人并不会感觉多疼

　　

　　但如果你就此以为啥事没有

　　继续大泡特泡

　　你的脚很有可能被烫出水泡

　　也就是我们常说的

　　“低温烫伤”

　　低温烫伤严重的话

　　会造成脚部的组织坏死

　　处理不当还会发生溃烂

　　泡脚的合适水温

　　以40-45℃为宜，最好不要超过50℃，要求热而不烫！

　　

　　好些人都喜欢一边泡脚一边玩手机

　　这些人可得注意了！

　　倒不是说会被老妈骂沉迷手机

　　而是泡脚泡这么久其实很危险！

　　

　　因为热水泡脚的时候

　　脚部附近的血管都会受热扩张

　　直接导致大量血液流向下半身

　　造成心脏、大脑供血不足

　　如果泡得时间太久

　　有可能会因为大脑缺血而头晕

　　也会增加得心脏病的风险

　　泡脚的合适时间

　　一般3-5分钟就行了，累的话可以适当延长至15分钟，但注意不要超过20分钟。

　　

　　一些人回到家

　　吃完饭整个人闲着没事了

　　就开始准备泡个脚爽一爽

　　要知道刚吃完饭后

　　很多血液都涌到了肠胃

　　开始集中助你消化食物

　　

　　如果你这时候泡脚

　　大量血液就会流向下半身

　　就等于是在跟肠胃“抢”血液

　　

　　直接影响肠胃对食物的消化

　　时间长了还可能得胃病

　　小贴士

　　如果非要在饭后泡脚，最好隔上1个小时再泡！

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