养孩子，要培养更要“陪”养

疯疯颠颠

文/尹琳

2015-10-15 10:15 来自 亲子学堂

孩子应该怎么“养”？90%的家长竟然不知道！大部分家长的回答是“好好培养”，而实际上比“培”养更重要的是“陪”养。

中外调查 爸爸妈妈陪得不够、陪得不好

因为工作忙碌，加上有手机这个抢夺亲子时间的“凶手”，现在的父母们真正花在陪伴孩子上的时间其实并不多。

2015年的一项针对80后父母的调查显示，近七成的80后因工作忙没时间陪孩子。虽然许多80后认同陪伴孩子的理念，但根据调查，平时由爷爷奶奶或外公外婆看管孩子的家庭占受访比例的55.55%。为什么不能经常陪伴孩子？对于这个问题，近七成的受访者表示“想，但每天工作忙死了，实在没有时间陪”，近两成的人认为“孩子有自己的事情，TA自己会玩儿，大人不用掺和太多”。可以说，工作忙，忙养家，是大部分80后缺席孩子生活的主要原因。

除了陪伴的时间不够多外，陪伴的质量也没有想象中那么高。来自美国波士顿医疗中心的一项研究发现，几乎所有的宝宝都很反感父母沉溺手机。父母在陪伴时玩手机的时间越多、频率越高，孩子就会变得越焦躁不安。行为儿科学专家提醒家长，这样玩手机的做法严重降低了亲子陪伴的质量，还可能令孩子将来也沉溺于手机、网络。

来自美国的另一项最新研究则表明，妈妈和孩子共处时最常做的三件事竟然是：吃饭（90%）、看电视（79%）和陪孩子写作业（65%）。为数不多的陪孩子的时间竟然是在这样的事情中度过的，想想确实有些遗憾。

我们给孩子创造很好的物质条件，让孩子吃得好，穿得好，拥有大量高级有趣的玩具，但在情感关系上，却可能越来越疏离。父母们常常感慨越大越不了解孩子在想什么。但这是孩子的错吗？

全社会齐努力 呼吁父母多陪、会陪

说到养育孩子，中西合璧亲子专家妈咪Jane也撰文强调亲子陪伴的重要性。妈咪Jane强调科学的家庭教育可以从满足孩子五个维度的需求开始，从“营养、陪伴、品格、体验、社交”入手，坚持自己“陪”养，而别随意“托”养。

有些父母可能有这样一种想法，孩子小时候吃好玩好就行了，他们没有太多的记忆，谁来看护都行。但是，真的是这样吗？据心理学研究发现，成人的情绪与其自身长期的经历有关，特别是与婴幼儿时期的经历有关。比如，婴幼儿期第一情感需求是感受安全和信任，通过被触摸和呵护，感受到温暖，有了安全感后便学习信任。如果婴幼儿时期缺乏亲情抚触，感受不到基本信任，孩子在成长过程中很难能自信地去独立探索和学习，每当遇到陌生环境，幼时的不安感就会重现，并主宰心灵。

缺少陪伴的孩子，长大后会是什么样呢？心理学家认为，缺少陪伴会在潜意识中留下平时无法觉知的阴影。长大后他们容易没有安全感，哪怕学习成绩优秀，心里面也总会觉得缺失什么。孩子与父母的关系今后无论如何努力，也亲近不起来，相处起来也不融恰，这会成为他们彼此心中永远的痛。

好的陪伴，需要父母们真正意识到“陪”养的重要性。父母可以在陪伴中激发孩子们品格、体验、社交多维度发展，用陪伴为孩子的成长加分，这样的父母之爱才会加“倍”。而这样的理念也正是美赞臣所倡导的。

美赞臣始终以“给孩子带来一生最好的开始”为公司使命。为了保证每个儿童获得平等的学前教育，改变山村幼儿教育状况，美赞臣于2015年加入由中国发展研究基金会推行的“山村幼儿园计划”，并在贵州省织金县正式启动“山村幼儿早期发展帮扶项目”，给偏远地区的留守儿童送去爱的陪伴。

针对城市儿童，美赞臣在未来也将通过一系列公益举动，呼吁父母多多关注孩子在早期发展过程中的需求，不仅要更多地陪在孩子身边，伴着他们成长，更要在陪伴孩子的过程中把心思真正放在和孩子的互动和交流上，让陪伴更有质量。

在有限的时间里 提升陪伴的质量

被称为榜样家长的育儿名博博主王人平就一直倡导高质量的亲子陪伴，他在一篇专栏中提到一场令他记忆深刻的访谈。那是杨澜对哈佛大学心理学系教授吉尔博的访谈。杨澜问教授，手头事情太多，分不清主次怎么办？吉尔博特教授的回答值得许多家长反思：“10年以后，你不会因为今天少做了一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子1小时而后悔。

的确，花更多的时间去陪伴孩子是值得的，但是在兼顾家庭和事业的双重任务中，在照顾自己和照顾孩子的双重需要中，我们该如何在有限的时间里，提升陪伴的质量，相信是许多家长感兴趣的话题。

王人平给出了自己的建议，“第一个建议是：陪孩子时，要有足够的专注。”如果你一边陪孩子玩耍，一边玩手机，或者和孩子一起吃饭时只顾着自己津津有味地看电视，很少去关注孩子在想什么、一天过得怎么样，这样的陪伴就不会给孩子安全感。只有全神贯注地和孩子在一起，尊重孩子的想法，而不是去控制孩子、领导孩子，孩子才能从这种陪伴中感受到来自父母的爱意。

在提升陪伴质量方面，王人平的第二个建议是：“在孩子需要的时候，我们都在。”如何体现这一点呢？一方面是要和孩子共度一些重要的日子，比如生日、第一天上学、家长会、孩子参与的运动会、文艺汇演，以及各种传统节日等等。另一方面，在平时的时间里，如果不能经常跟孩子见面，也要多和孩子通电话、视频、微信，让孩子知道自己随时能与父母保持联系，父母永远对自己敞开怀抱。
录入编辑：蒋雯琦