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《柳叶刀》祛魅:“幸福”未必让人更健康(图文)

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发表于 2015-12-14 13:47:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

《柳叶刀》:“幸福”未必让人更健康

记者 徐明徽

2015-12-14 15:27 来自 文化课

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“幸福”并不能给你带来“疾病豁免权”。 视觉中国 图

你一定常被告诫:要保持心情愉快,这样有助于身体健康长寿。心理疗法的书籍也会宣称幸福让人更长寿,甚至有研究表示常常感到快乐可以避免一些心脏疾病。

不过从科研角度来看,这一忠告可能站不住脚。最近权威医学杂志《柳叶刀》刊登了一项基于百万女性的研究,结果显示“幸福”并不能给你带来“疾病豁免权”。

研究机构调查了百万名50-69岁之间的英国女性,加入实验后的第三年,这些女性会填写关于是否幸福、快乐的问卷调查,随后10年医务人员跟踪了她们的健康情况以及死亡情况。

研究者排除了本身患有癌症、心脏病、中风或慢性阻塞性气道疾病的调查对象,以观察“不快乐”这一心理状态是否会让人更容易走向死亡。

结果显示,“不快乐”并不会让你更容易死亡。

这张图显示了健康女性在幸福、被控制、放松、有压力四种状态下的死亡风险概率。


A、B、C、D四张图分别显示了健康女性在幸福、被控制、放松、有压力四种状态下的死亡概率,坐标横轴为情绪出现频率,坐标纵轴为死亡概率值。可以看到,无论在哪种心理状态下,图中红色线条基本维持在死亡概率1.0的上下,仅有轻微波动。

这项研究的合著者牛津大学医学统计学教授Richard Peto认为,以往出现的关于不幸与早亡间的研究结果其实是一种“反向因果关系”:疾病会导致人死亡,而感到不幸福、痛苦,实际上是疾病的副产品。

Richard Peto在接受《大西洋月刊》杂志采访时表示:“以往认证不幸会导致死亡概率提升的研究是不科学的,如果你生病了一定会感到有压力和痛苦,但并不是这些痛苦的情绪让你身体状态变差。这就像那个老笑话‘世界是什么地方最危险?答案是:床上,因为死的人都是躺在床上的’。如果用这种方式去研究心理与疾病的关系,无疑是非常可悲的。”

“吸烟和肥胖是可以作为预测死亡率的因素,但显然心理状态并不是一个很好的衡量参数。‘好消息’是你可以尽情发脾气了,坏脾气不会带来死亡。”Richard Peto说。





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