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男人四十微软?如何克服?

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发表于 2015-4-6 17:35:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
[size=15.3333330154419px]男性注定「四十微软」?能重拾健康活力第二春的方法是



玩笑话说:「男人二十奔腾,三十而立,四十微软」,那年过50 之后的你,是否有时会感到「无力」呢?别沮丧,这有可能是更年期悄悄来访了。赵顺荣药师表示,年龄增加,荷尔蒙会递减,进而会伴随着更年期的困扰,这时若提升DHEA(Dehydroepiandrosterone去氢皮质酮)在体内的含量,对于男性更年期症状会有舒缓效果,并能重建男性雄风!   男性的老化原因及症状赵顺荣药师指出,男性迈入中年后,内分泌系统功能会随之退化,睪丸雄性素分泌机能不足时,肾上腺皮质网状细胞所分泌的DHEA(去氢皮质酮)是雄性素的替代来源。一般来说,男性在30岁时,DHEA分泌量达到高峰,以后年龄每增加10 岁,肾上腺分泌的DHEA平均减少29%,部份较严重者会产生DHEA分泌停滞现象。 DHEA随年龄增长而递减的速度不同,下降速度较快者,老化衰退速度也就更快。 美国圣路易大学针对睪固酮低下症设计了自我检测量表,共有十个问题。 1、您是否有性欲﹝性冲动﹞降低的现象?2、您是否觉得比较没有元气﹝活力﹞?3、您是否有体力变差或耐受力下降的现象?4、您的身高是否有变矮?5、您是否觉得生活变得比较没有乐趣?6、您是否觉得悲伤或沮丧?7、您的勃起功能是否较不坚挺?8、您是否觉得运动能力变差?9、您是否在晚餐后会打瞌睡?10、您是否有工作表现不佳的现象? 若有三项答是的话,就要怀疑有睪固酮低下症,经由抽血检查睪固酮或检测DHEA-S的浓度,若是低于标准值,就表示迈入了男性更年期了。 进入男性更年期,有什么方法可以治疗呢?赵药师说,既然是体内睪固酮的浓度不足而造成男性更年期,那就从提高血液中「睪固酮浓度」着手!建议可多吃些富含男性荷尔蒙的食物,如带壳的海鲜,是一种很好的食物疗法,或使用睪固酮凝胶及直接补充DHEA等治疗! 补充睪固酮,重拾雄风1994年费德曼博士在麻塞诸塞州男性老化研究大型试验中发现,人体内17种荷尔蒙中,仅有DHEA与男性勃起障碍有直接关联。因此自从1994年起,DHEA(去氢皮质酮)即开始被重视并探讨与性功能、心血管疾病、防治癌症肿瘤方面的关联。 虽然目前仍然欠缺大型临床证明DHEA的效果,需要进一步临床研究加以证明。然而,睪固酮低下与否,可由抽血检查睪固酮的浓度(DHEA-S 正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl);赵药师指出,DHEA浓度较低时,若补充DHEA 能改善成人的肾上腺皮质酮低下(Adrenopause)症候群,同时可排除其他严重疾病的可能性,以及对其他药物治疗效果不彰时,可以考虑使用或并用DHEA。 如何选择DHEA? DHEA很安全,所以自1993年起FDA(美国食品药物管理局)即把DHEA当作保健食品而非药品。赵药师提醒,相异的品牌可能有不同的「纯度」,甚而影响「效果」之显著性。所以,并非所有DHEA 都安全有效,建议可选择有「正式临床验证依据的产品」,或经FDA审核通过并签证的制造厂,或有美国专业参考书PDR(Physicians' Desk Reference)登载的产品,较符合安全规范的选择。同时,咨询专业医师,以达到预防保健的实质意义。







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