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邱震海在凤凰卫视主持两档新闻评论节目《震海听风录》和《寰宇大战略》，常年与资深外交官或专家共同围绕国际事件展开深层次讨论交锋。《迫在眉睫：中国周边危机的内幕与突变》由一系列所谓“内幕”故事组成，邱震海引用节目对话片段，披露了一些从未播出的对话内容，并加上自己的观察，用以佐证他的观点。
邱震海认为，2015年，国际油价动荡、世界经济“大停滞”、地缘政治冲突升级，构成了直接影响中国的外部风险。 同时，进入“新常态”的中国，一方面将面临内部经济结构调整和改革“深水区”的严峻考验，另一方面也面临周边许多深不可测的地缘政治风险和危机。在他看来，2016年后，中国将在东海、台海、南海三条战线面临挑战。
中国如何应对这些重大挑战，取决于能否做出准确的战略研判，以及在外部环境“新常态”下能否把握“冲撞的艺术”并培养出一种成熟的心态。“要‘冲而不破’，冲突不是目的，只是手段，最终目的是大家回归到谈判桌上。”
要“斗而不破”，斗争只是手段
澎湃新闻：你的新书中引用了罗援与吴建民在“中国鹰鸽两派巅峰对决”节目中的实录，节目中你不断提及，需要通过冲突把对方拉到谈判桌上，但是冲突的“度”要把握好，两人都没有给出回应。你认为这个“度”如何把握？
邱震海：吴建民认为要“和”，要和平合作，我认为是不现实的，罗援强调斗争，这也不行。合理的诉求要建立在理性的基础上。斗争恐怕是未来几十年的常态，但是斗争不是目的，要“斗而不破”，斗争只是一种手段，不破才是目的，最后要达成新的游戏规则，达成新常态。未来我们要相当一段时间要习惯中国与国际的冲突，但是冲突不是终极目的，还是要把大家拉到谈判桌上。从大的逻辑上看，和平与发展仍然是趋势。
中美关系是“十指紧扣”
澎湃新闻：目前及未来的国际环境，与冷战及后冷战时期的环境相比，发生了哪些根本性变化？ 
邱震海：以实力评判的话，现在是G2时代，中美两个大国。绝大部分国家在经济利益上愿意与中国做生意，没有一个国家愿意承受没有中国的代价。很多人说，中国的价值观要与国际社会接轨，我倒不认为是价值观出了问题。中国有五千年文明，深厚的历史不大愿意接受西方价值观。
普世价值是全世界的价值，一定有两部分的价值，一部分来自东方，一部分来自西方。只不过过去五百年是西方主导，所以西方价值观说成是普世价值。未来中国慢慢崛起，一定有东方的价值贡献出来，两部分组合起来才是普世价值。但是我们现在的软实力还无法支撑硬实力。
澎湃新闻：中美关系将如何发展？
邱震海：美苏冷战是核对抗，虽然中美都是核大国，但现在不会搞核对抗，美苏没有互相依存关系，中美依存关系太强烈。所以中美关系是十指紧扣的，扣在一起就是一荣俱荣一损俱损。这和冷战完全不同。
中国是崛起国，美国是守成国，存在权力转移的问题，这让人想起17-19世纪，欧洲任何一个大国崛起的过程，归根到底是权力转移。
中美要管控分歧，不能形成历史悲剧
澎湃新闻：美国“重返亚太”战略，对中国会有怎样的牵制和影响？
邱震海：我们认为是围堵中国，但其实是威慑，把所有工具准备在这里，但是还和你合作，万一发生什么，就有准备。但是美国的观点是，亚太地区是经济最繁荣的地方，他们要保护这里。中国不能天真地相信他们的话，但是也不能阴谋论到一定要和他们对抗。毕竟现在的周边环境与过去已经完全不一样了。
现在中国的问题，还是要提高认知水平，怎么跟世界对话。中国还缺乏一种跟世界真正的心理平视。
澎湃新闻：此次习近平访美，根据中方公布的超过一万字的成果清单，取得的成果超过49项，在政治、经贸、人文、气候变化、科技、航空等领域都达成共识，也重申了“新型大国关系”。很多人都说，阴霾散去，晴空万里。
邱震海：这是习近平第一次正式对美国的访问，其实“新型大国关系”主要指中美两国。这次安全领域签了两个协议很重要，一个是网络安全达成共识，这个协议是人类历史上从未有过的。
第二个协议是中美空中相遇协议，两国军机空中相遇要遵循交通规则，但能否做到还有待观察。中美之间现在的情况是，要管控分歧，不能形成历史悲剧 。
澎湃新闻：2016美国大选之后，中美关系将进入一个不确定期。如果希拉里上台，会对中国有怎样的影响？
邱震海：如果希拉里上台，两国冲突会比奥巴马时期更激烈。任何一个美国总统上台，除非是伟大的政治家，有哲学思想，否则中美关系只会向更激烈的方向发展。