孩子是父母心中的宝贝，父母都希望孩子早点儿接触社会，早点儿学会人际交往。但当孩子遭受欺负后，父母又该做些什么呢？家长要让孩子明白，挑事者都是通过挑衅别人来显示自己的强大，如果受害者情绪失控或冲动反击，恰恰正中下怀。所以，当遭遇取笑和挑衅的时候，最好的策略是保持冷静、始终保持自己的尊严、并且让对方也保有尊严，不攻击，不贬低对方，尽量淡然处之。

　　携手健康网教父母可以通过适当举措事先预防孩子被欺负以及由此受到的伤害。比如：

1. 家长该干预时果断干预。

　　如果发现孩子被欺负此类状况时，需要积极与相关的人进行沟通，比如对方父母、老师等，不能让孩子一个人独自承受。尤其要注意那些非暴力行为的隐性伤害，比如言语攻击和排挤孤立，有可能会对孩子造成非常深远的影响。 
　　
　　2. 家长要告诉孩子，如果被欺负了，没什么可羞愧的，要果断告诉大人。
 
　　有时候小小的欺凌事件可能会升级，面子不应该比生命安全更重要。 
　　 
　　3.家长要教孩子捍卫自己的谈判技巧。
 
　　孩子需要知道，在受到冒犯时，他可以用受人尊重的方式来维护自己的正当权益，而不是用暴力反击。比如，可以教他们从以下说辞开始学习正确地表达自己的要求：

　　“我不喜欢被那样叫，你应该称呼我的名字。” 
    “请把手从我的身上拿开。”
    “现在轮到我了。” 
　　“打人是不对的。”

　4. 家长要教给孩子自我保护的基本方法。
 
　　欺负人的事件总在大人不在场的时候发生，所以要教你的孩子避免去无人监管的走廊、浴室、操场等地方。坐在校车的前面，站在队伍的前面，食堂吃饭的时候坐在教职员工附近的位置，等等。 
　　
　　5. 家长要培养孩子的社交能力。

　　不合群的孩子更容易被欺负。从孩子幼年开始就要着意去培养孩子的社交技能，比如在家玩交朋友的角色扮演游戏、看相关的绘本图书和讲故事、多带孩子参与集体活动，等等，教孩子在不同情境中，如何介绍自己、如何学会观察别人、如何去和小朋友们打成一片。 
　　 　　
　　6. 家长要与孩子保持沟通。
 
　　孤独的孩子更容易被欺负。请记住，身为父母最重要的责任之一是——保持与孩子在心灵和情感上的亲密连接。无论在什么样的情况下，都要与孩子保持畅通的沟通。 
　　 
　　7. 家长要确保孩子在充满爱、同情心与尊重的亲子关系中长大。

     预防孩子被欺负或欺负人的最根本的方法是——确保他在充满爱、同情心与尊重的亲子关系中成长，而不是在被暴力和权力控制的环境中长大。
　　 如果家长用掌掴等体罚来管教孩子，孩子或者会学到暴力即是解决人际关系问题的最直接有效的方法，或者会变成懦弱胆怯的人；如果家长习惯用权力来强压孩子，孩子或者学会仗势欺人，或者会变得习惯屈从于强势。

       携手健康网提示：在保护孩子不受欺负的问题上，父母的直接保护终究是有限的，最重要的还是要提高孩子自身的应对保护水平，比如沉着冷静的情绪控制能力、社交能力和谈判沟通能力、勇敢与乐观的自愈能力等等，因为情商低的不合群的孩子更容易受到欺负，而且高情商也能帮助孩子在遭遇挑衅时候巧妙应对、大事化小小事化了。所以避免孩子不受欺负及由此带来的伤害，关键在于父母对孩子的教育。

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