日志
壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以补肾，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下两种：
1、肉苁蓉羊肉粥（补肾药膳），
原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。
功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。
2、肉苁蓉鹿鞭羹（阳痿药膳）
原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。
功效：补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用。
优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底。
推荐程度：★★★★
3、原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善健康延长时间。
优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。
特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如金骏眉，正山小种等。
发表评论 评论 (5 个评论)
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- 好像人参的分布也有着讲究，似乎中国人参的分布跟“王气”是一致的。还说魏晋到隋唐时期的人参集中分布在山西，所以那时候以上党人参最佳，后来山西没有王气了，到明朝时候“党参”用来指另外一种药材了。
皮皮: 山色峪灵芝太贵鸟，况且灵芝讲究维度44，山东青岛附近不能算是出好灵芝的地方。
- 回复 皮皮
- 标标博厉害，知识渊博。人参确实有讲究，一年一换地。灵芝讲究椴木，我代理的灵芝就是用美国的橡树做椴木的，内部气泡充足，非常适合灵芝生长，灵芝的品种以及品相以及药理性，绝对是全国第一，价格更是第一便宜。人参鹿茸也有代理，绝对的好。我们全家以及老家农村的亲戚都用我的灵芝还有破了壁的孢子粉，配合上我的医理指导，很多重疾患者都
夺标: 好像人参的分布也有着讲究，似乎中国人参的分布跟“王气”是一致的。还说魏晋到隋唐时期的人参集中分布在山西，所以那时候以上党人参最佳，后来山西没有王气了， ...
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- 标标博厉害，知识渊博。人参确实有讲究，一年一换地。灵芝讲究椴木，我代理的灵芝就是用美国的国树橡树做椴木的，内部气泡充足，非常适合灵芝生长，灵芝的品种以及品相以及药理性，绝对是全国第一，价格更是第一便宜。人参鹿茸也有代理，绝对的好。我们全家以及老家农村的亲戚都用我的灵芝还有破了壁的孢子粉，配合上我的医理指导，很多重疾患者都不同程度康复了。
夺标: 好像人参的分布也有着讲究，似乎中国人参的分布跟“王气”是一致的。还说魏晋到隋唐时期的人参集中分布在山西，所以那时候以上党人参最佳，后来山西没有王气了， ...
