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健康养生版规

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发表于 2020-1-9 20:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 新鲜人 于 2020-1-29 17:44 编辑

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 楼主| 发表于 2020-1-9 23:33:59 | 显示全部楼层

大麦茶的功效 想要预防癌症可以常喝它

  2020-01-09 17:05 来源:民福康健康 编辑:于莹中医养生

  大麦茶可以说是比较常见的一种茶类,深受人们的喜欢,大麦茶本身具有很多的功效,它到了身体中可以预防癌症的出现,还能够提高抗氧化功能。大麦茶的泡法有很多,每一种的效果都不同,饮用大麦茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  大麦茶的功效

  预防癌症

  大麦是一种很有营养的植物,它含有的营养素可以帮助预防乳腺癌和前列腺癌等。大麦茶到了我们的身体中能够提供大量的化合物,这个物质到了身体中会起到抗氧化剂作用,这可能有助于预防自由基细胞损伤,可以有效的预防癌症出现。

  

  抗菌

  大麦茶有助于抑制细菌生长和粘附,特别是口腔链球菌,这是一种导致龋齿的细菌剂。

  高抗氧化剂

  大麦茶中含有身体需要的多种化合物,这些物质到了我们的身体内能够起到抗氧化剂的作用,大麦茶包含丰富的硒和木脂素,以及维生素C和维生素A等,它们可以说是非常好的抗氧化剂,并且能够支持多种身体系统,可以帮助预防心血管疾病和癌症。

  改善血液流动性

  大麦茶中含有的物质能够帮助改善血液的流动性。所以经常喝大麦茶会让我们身体的代谢加快,保持适当的血液流动性,能够有助于保持良好的血液循环。血液循环不畅很有可能会导致各种健康状况并导致心血管疾病,大麦茶有效的预防这个症状。

  雄性繁殖

  大麦茶中含有大量的硒,这种微量矿物质在男性生殖和保持健康的前列腺中发挥着关键作用。获得足够的硒甚至可以帮助预防前列腺癌。

  

  睡眠障碍

  大麦茶含有氨基酸色氨酸和褪黑激素,它们一起协助促进健康的睡眠模式。大麦茶也不含咖啡因。

  大麦茶的泡法

  一:直接与热水浸泡

  在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。

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